Hábitos saludables
Por medio de este programa los centros deberán planificar actuaciones y/o actividades dirigidas a los diferentes niveles educativos y relacionadas con los siguientes hábitos saludables: alimentación equilibrada, higiene personal y postural, pautas para la realización de actividad física saludable, nociones de primeros auxilios ante accidentes producidos durante la práctica de actividad físico-deportiva, prevención en el consumo de sustancias adictivas, redes sociales , etc.
El miércoles 13 de diciembre tuvo lugar un nuevo café-tertulia en la biblioteca del centro. El tema fue: Desmontando mitos en alimentación.
Ponente: la Dietista y Nutricionista Maite Martínez.
31 de octubre de 2017
Hoy nos han visitado Mariló y Carmen de Óptica Parra para hablarnos del sentido de la vista. Nos han enseñado cómo es el órgano de la vista, el ojo, y hemos repasado sus partes. También nos han hablado de muchas de sus capacidades y de cómo cuidarlos, ¡tenemos dos ojos para toda la vida!
Nos han hecho una prueba visual para saber cómo es nuestra visión binocular y saber cómo percibimos la profundidad.
¡Muchas gracias!
Ha sido muy interesante.
31 de octubre de 2017
Hoy nos han visitado Mariló y Carmen de Óptica Parra para hablarnos del sentido de la vista. Nos han enseñado cómo es el órgano de la vista, el ojo, y hemos repasado sus partes. También nos han hablado de muchas de sus capacidades y de cómo cuidarlos, ¡tenemos dos ojos para toda la vida!
Nos han hecho una prueba visual para saber cómo es nuestra visión binocular y saber cómo percibimos la profundidad.
¡Muchas gracias!
Ha sido muy interesante.
31 de octubre de 2017
Hoy nos han visitado Mariló y Carmen de Óptica Parra para hablarnos del sentido de la vista. Nos han enseñado cómo es el órgano de la vista, el ojo, y hemos repasado sus partes. También nos han hablado de muchas de sus capacidades y de cómo cuidarlos, ¡tenemos dos ojos para toda la vida!
Nos han hecho una prueba visual para saber cómo es nuestra visión binocular y saber cómo percibimos la profundidad.
¡Muchas gracias!
Ha sido muy interesante.
26 de octubre
Pilar, de Óptica Caudete, nos ha visitado para enseñarnos muchas cosas interesantes sobre el sentido del oído. Hemos repasado con ella las partes del oído y su funcionamiento, nos ha hablado de cómo cuidarlo y mantenerlo sano, nos ha enseñando una gran variedad de audífonos al tiempo que nos explicaba su funcionamiento y también hemos visto un vídeo del lenguaje dactilológico entre otras muchas cosas.
Muchísimas gracias.
26 de octubre
Pilar, de Óptica Caudete, nos ha visitado para enseñarnos muchas cosas interesantes sobre el sentido del oído. Hemos repasado con ella las partes del oído y su funcionamiento, nos ha hablado de cómo cuidarlo y mantenerlo sano, nos ha enseñando una gran variedad de audífonos al tiempo que nos explicaba su funcionamiento y también hemos visto un vídeo del lenguaje dactilológico entre otras muchas cosas.
Muchísimas gracias.
Durante noviembre nos visitaron la Asociación Caudetana de enfermos mentales y realizaron una serie de charlas y talleres con los alumnos de 1º, 2º 3º y 4º. Tanto para 1º como 2º versaron sobre la educación emocional con el objetivo principal de relacionarse con los demás de forma positiva y manejar las emociones, en concreto la tristeza, de manera saludable, aportando herramientas para prevenirla.
Con respecto a 3º y 4º se hizo hincapié en la resolución de conflictos. En este caso se generaban espacios de entrenamiento donde se les enseñe a manejar los conflictos interpersonales y a prevenirlos.
Grandes y valiosos murales se realizaron y están expuestos en los pasillos de las respectivas clases y nos guían y recuerdan lo aprendido para mejorar nuestras relaciones y,… estar más contentos!
Desde aquí agradecemos a ACAFEM su disponibilidad para realizar estos talleres que, consideramos, son de gran importancia para el desarrollo personal de nuestros alumnos.
Hábitos saludables
12 de marzo de 2018.
Sergio, nutricionista de la Asociación, nos explicó que existen tres tipos de alimentos: constructores, energéticos y reguladores.
También nos recordó lo importante que es realizar ejercicio físico y beber agua regularmente.
Jugamos construyendo menús saludables.
Desayuno saludable
23 de marzo de 2018.
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Imágenes del desayuno saludable celebrado en el colegio para celebrar el final del segundo trimestre del curso 2017-2018. La actividad resultó todo un éxito y muy educativa para todos. Agradecemos desde aquí la ayuda y preparación de la actividad por parte del AMPA y de los padres y madres implicados en su realización. Esperamos que con este tipo de actividades nuestro alumnado se vaya concienciando de la importancia de disfrutar de una alimentación sana, equilibrada y saludable. ¡Feliz descanso saludable para todos!
Si quieres ver la galería de imágenes completa haz clic en el enlace http://ceip-elpaseo.centros.castillalamancha.es/albumes/desayuno-saludable-fin-de-trimestre-marzo-2018
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Los Nicotínicos
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El pasado 15 de enero se realizó un teatro de guiñol en la biblioteca del centro, dirigido especialmente a los alumnos de 1º y 2º de primaria. Este teatro se encuentra enmarcado en el Programa de Hábitos Saludables en colaboración con la AECC a través de sus programas de concienciación de buenos hábitos tanto en alimentación como adicciones.
El desarrollo de la historia se resume en que el tabaco acecha y atrae a los posibles fumadores de edades jóvenes para que consuman y luego se ve la necesidad de que cada uno desarrolle su personalidad para poder decir que NO al tabaco.
En estas edades tan precoces todas estas premisas las fundamentan con diálogos adaptados a los niños de estas cortas edades y a las bondades que poseen los muñecos para atraer la atención de los alumnos y explicar de manera amena los perjuicios que puede causar el tabaco y las bondades al alejarse de él.
TALLER ALIMENTACIÓN EL SECRETO DE LA PIRÁMIDE
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Los días 17 y 18 de Enero nos visitó Maite e impartió una serie de talleres muy interesantes sobre hábitos alimenticios. Se realizaron con los alumnos de 4º y 6º, y se pusieron en práctica 2 actividades muy motivadoras. En el primero de ellos analizaron distintos alimentos “muy populares” y los ubicaron tanto en una pirámide de los alimentos como en un plato que se les entregó; el visionado de un spot publicitario les ayudó en la toma de decisiones, una vez que terminaron la especialista en nutrición y dietética les explicó la solución.
Después de esta actividad realizaron otra utilizando las Nuevas Tecnologías que sirvió de evaluación general comprobando los conocimientos adquiridos a lo largo de las explicaciones. Partiendo de la app KAHOOT! se realizó un concurso en el que a través de los netbook de los alumnos de 6º de forma on line, tenían que ir respondiendo a las cuestiones planteadas acerca de la nutrición de los alimentos.
El ganador del concurso consiguió una cesta de fruta y el resto del alumnado unas naranjas envueltas en papel charol.
Fue una actividad muy motivante tanto para el alumnado como para el profesorado en el que se descubrieron algunos mitos erróneos de algunos alimentos.
PROGRAMA BILINGÜE AECC
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El martes 3 de abril nos visitó Alexandra, monitora de la AECC, y trabajamos la alimentación y los hábitos de vida saludables partiendo del inglés.
Cada curso tenía su propio cuaderno de trabajo, que fueron realizados previamente en clases de inglés, en Infantil 5 años "Healthy food is fun" y en Primaria, 1º "Look after your health", 5º y 6º "Couch Potato Challenge".
Durante la sesión se llevaron a cabos diferentes juegos lúdicos, en los que los alumnos/as participaron; estos se basaron, en diferenciar los colores reales de frutas y verduras, porciones recomendadas diariamente, distinguir entre comida real y artificial, información sobre la cantidad de azúcar que tienen algunos alimentos, la importancia de realizar actividades físicas y deportivas... Todo ello con el propósito de enseñarles a ser conscientes de las posibilidades que hay en cuanto a comida sana y de los riesgos para la salud de una dieta desequilibrada.
Para finalizar, cada clase terminó el taller con una canción, para 5 años "The hokey pokey shake", and "Five Little fruits", 1º "Jumping exercise song", 5º y 6º "The couch potato song".
Un té para el stress
El pasado jueves 3 de mayo se realizó un Café tertulia dirigido a los padres impartido por Marta, la psicóloga del SAAE de Asprona en el cual se profundizó en una actividad experiencial donde, a través de diferentes técnicas biointeligentes se facilita la activación de recursos internos para la gestión de situaciones de estrés cotidiano.
La actividad ha resultado todo un éxito con gran participación y aceptación por parte de las familias.
PONTE LAS GAFAS DE GÉNERO
Con motivo del día internacional de la mujer (9 de marzo) los alumnos del colegio realizaron unos “Lemas” sobre la igualdad de género. Antes de poner manos a la obra, hemos querido sensibilizar a nuestros alumnos con una charla a cargo de las técnicos del Centro de la Mujer de Caudete. Han venido a nuestro colegio María Ángeles (psicóloga del centro de la mujer) y Bienvenida (Abogada).
La charla denominada “Ponte las gafas de género” ha sido muy participativa y muy enriquecedora.
Se han analizado los estereotipos de género de muchísimos anuncios publicitarios con los alumnos de 5º y 6º de primaria, han reflexionado sobre ellos y han analizado y diferenciado conceptos como el feminismo y el machismo.
¡Los alumnos lo han pasado genial!!!
PROGRAMA DE EMOCIONES CON INFANTIL 5 AÑOS
Al igual que el programa de prevención del acoso escolar en los niños de 5º, se realizó un programa para el conocimiento, refuerzo y control de las emociones o inteligencia emocional entre nuestros alumnos de Infantil 5 años. Se trabajó con el grupo sentimientos hacia sí mismos y hacia las personas que les rodean, el valor de la diferencia y sus propias potencialidades, mediante la creatividad y dinámicas grupales, y potenciando la inteligencia emocional.
Dar las gracias al AMPA de nuestro colegio por su ayuda en la realización de ambos programas.
PREVENCIÓN DEL ACOSO ESCOLAR
Durante la segunda evaluación y en seis sesiones nos visitó Begoña, psicóloga del centro Sendas de Villena a trabajar con los alumnos de 5º. En concreto se trabajó en aspectos tan importantes como la autoestima, la resolución de conflictos, la aceptación de las diferencias, la felicidad y el acoso escolar partiendo del cuento del Patito feo.
TALLERES 1º AUXILIOS
Durante el mes de abril nos visitaron técnicos de la Cruz Roja para el desarrollo de los primeros auxilios entre nuestros alumnos de Educación Infantil. Conocieron y visualizaron diferentes experiencias y como actuar, y sobretodo memorizaron el 112 como el número más importante en estos casos.
PLAN CONSUMO DE FRUTAS Y HORTALIZAS
Durante el tercer trimestre el Colegio participa en el Plan de Consumo de Frutas promovida por la Junta de Comunidades de Castilla la Mancha.
Concretamente se suministra distintas variedades de fruta y hortaliza para el consumo, en nuestro caso, en los recreos, durante dos días seguidos. El 1º día se consume fruta lavada, pelada y cortada y el segundo una pieza de fruta.
Poco a poco nuestros escolares se van concienciando de la importancia de consumir frutas y probando nuevas variedades.
CHARLAS PELIGROS DE LAS REDES SOCIALES E INTERNET
El pasado martes 12 de junio nos visitó la Guardia Civil y durante toda la mañana se puso en marchas diferentes charlas. Primero se llevó a cabo el Café tertulia para los padres y después las charlas fue para los alumnos de 5º y 6º del cole. Con las instrucciones y consejos que nos dieron podemos estar más seguros y precavidos cuando nos manejemos con las redes sociales e Internet.
CHARLA ACAFEM- FUNDACIÓN HESTIA
Al igual que el curso pasado ACAFEM (Asociación Caudetana de Familiares de Enfermos Mentales) nos ofreció una charla muy interesante. En este caso se trataba de la colaboración con la Fundación Hestia que patrocina un equipo de liga LEB de baloncesto, el Basquet Menorca. Aprovechando que pasaban a jugar en la localidad próxima de Almansa, nos visitó su psicólogo deportivo, Oriol Incarbone y se llevó a cabo una charla sobre la importancia del deporte y los valores deportivos en la mejora de la salud mental de las personas. También, gran importancia, se dió a la integración social de los colectivos con enfermedad mental.
En definitiva, una charla muy interesante que se realizó con el alumnado de 4º.
Desde aquí queremos agradecer la presencia de Oriol como representante de la Fundación Hestia y de Héctor, como representante de ACAFEM.
TALLER DE DESAYUNO SALUDABLE PARA PADRES Y MADRES
Dentro de las actividades dirigidas a los padres en nuestros CAFÉ-TERTULIA se llevó a cabo un taller sobre desayuno saludable imp
artido por Maite Martínez, quién lleva varios años colaborando con nuestro cole en materia de nutrición y alimentación saludable.
En este caso se optó a un taller muy práctico en el cual se ofrecieron diversas alternativas a los desayunos tradicionales.
Hummus, cereales a base de muesli y otros frutos y una nocilla casera, y más buena y saludable que la original fueron algunas de las propuestas con las que nos deleitó Maite.
Os animamos a que las trabajéis en casa puesto que están RIQUÍSIMOS.
FUMAR ES MALO, ¡PUNTO!
​El pasado 12 de diciembre los alumnos de 1º y 2º visionaron un teatro de guiñol sobre la problemática del tabaco.
TALLERES DE 1º AUXILIOS PARA EL ALUMNADO DE 1º A 6º
Durante la última semana previa a las vacaciones de Navidad, se llevaron a cabo unos talleres de 1º auxilios entre todos los escolares de Primaria.
José Luis, por parte de la Cruz Roja de Caudete, fue el encargado de concenciarnos de la importancia de aprender unos 1º auxilios básicos en nuestro alumnado de 1º a 4º.
Por otro lado, nos acompañaron Magda y Mari, mamás de alumnos de nuestro centro, que desarrollan su labor como enfermeras en el Hospital de Almansa y que fueron las encargadas de realizarlos en los cursos de 5º y 6º.
Importantísimo fue el aprendizaje del 112 como número de emergencias para cualquier urgencia además de saber algunas técnicas como la RCP y la maniobra de Heimlich para casos de atragantamiento.
TALLER DE 1º AUXILIOS PARA PADRES Y MADRES
El café-tertulia del pasado miércoles 30 de enero, y siguiendo con la apuesta por el conocimiento y práctica de los primeros auxilios para toda la comunidad escolar, nos visitó Miguel Ángel Martínez, médico especialista en el Hospital de Almansa.
A lo largo de la charla se pasó por los diferentes casos que nos podemos encontrar y que necesitan de 1º auxilios tales como los atragantamientos, las intoxicaciones, la RCP, las quemaduras, los traumas de hueso, músculo y articulaciones,..., y sobretodo, a llamar al 112 en caso de emergencia.
CHARLA TALLER DE 1º AUXILIOS PARA LOS MAESTROS/AS
Al igual que en el caso de los padres y madres, Miguel Ángel Martínez nos ofreció la charla sobre 1º auxilios. Fue un taller que nos permitió la recordar prácticas anteriores que se dieron en nuestro centro en años anteriores y que son importantes para nuestra labor docente ante accidentes escolares.
CHARLA NUTRICIONAL PARA LOS MAESTROS/AS
Durante el mes de enero nos visitó Maite Martínez, habitual colaboradora de nuestro colegio para impartir una charla sobre nutrición llamado "Desmontando mitos en alimentación". Una charla muy instructiva que nos sirvió para profundizar en aquellos alimentos que parecen sanos pero no lo son.
TALLER DE NUTRICIÓN "EL SECRETO DE LA PIRÁMIDE"
Durante el mes de febrero nos visitó Maite e impartió una serie de talleres muy interesantes sobre hábitos alimenticios. Se realizaron con los alumnos de 4º y 6º, y se pusieron en práctica 2 actividades muy motivadoras. En el primero de ellos analizaron distintos alimentos “muy populares” y los ubicaron tanto en una pirámide de los alimentos como en un plato que se les entregó; el visionado de un spot publicitario les ayudó en la toma de decisiones, una vez que terminaron la especialista en nutrición y dietética les explicó la solución.
Después de esta actividad realizaron otra utilizando las Nuevas Tecnologías que sirvió de evaluación general comprobando los conocimientos adquiridos a lo largo de las explicaciones. Partiendo de la app KAHOOT! se realizó un concurso en el que a través de los netbook de los alumnos de 5º y 6º de forma on line, tenían que ir respondiendo a las cuestiones planteadas acerca de la nutrición de los alimentos. Desafortunadamente se tuvo que improvisar con 4º para llevar a cabo esta actividad puesto que no funcionaban los netbooks correctamente.
El ganador del concurso consiguió una cesta de fruta y el resto del alumnado unas naranjas envueltas en papel charol.
Fue una actividad muy motivante tanto para el alumnado como para el profesorado en el que se descubrieron algunos mitos erróneos de algunos alimentos.
PREVENCIÓN DEL ACOSO ESCOLAR
Durante la segunda evaluación y en seis sesiones nos visitó Begoña, psicóloga del centro Sendas de Villena a trabajar con los alumnos de 5º. En concreto se trabajó en aspectos tan importantes como la autoestima, la resolución de conflictos, la aceptación de las diferencias, la felicidad y el acoso escolar partiendo del cuento del Patito feo.
Al igual que el taller sobre las emociones que se lleva acabo con los alumn@s de 5 años, este taller nos lo ofrece nuestra AMPA, con lo cual damos las gracias por su predisposición y ayuda para llevar a cabo este tipo de actividades.
PREVENCIÓN DEL ACOSO ESCOLAR
Durante la segunda evaluación y en seis sesiones nos visitó Begoña, psicóloga del centro Sendas de Villena a trabajar con los alumnos de 5º. En concreto se trabajó en aspectos tan importantes como la autoestima, la resolución de conflictos, la aceptación de las diferencias, la felicidad y el acoso escolar partiendo del cuento del Patito feo.
Al igual que el taller sobre las emociones que se lleva acabo con los alumn@s de 5 años, este taller nos lo ofrece nuestra AMPA, con lo cual damos las gracias por su predisposición y ayuda para llevar a cabo este tipo de actividades.
PROTEGERSE DEL SOL ES DIVERTIDO
PROTEGERSE DEL SOL ES DIVERTIDO
Mes de junio.
Dentro de las diferentes actividades que se ofrecen desde la AECC a nuestro colegio pusimos en práctica “Protegerse del sol es divertido”. En una sesión de 45 minutos se unieron los dos niveles de 4º y se dividió en dos partes:
Una primera parte teórica en la que se les explicó cómo protegerse del sol durante el verano siguiendo algunas indicaciones como:
evitar las horas entre las 13:00 y las 16:00h, usar camisetas de manga corta y no de tirantes, protegerse la cabeza con gorra, usar gafas de sol, protegerse la piel con crema solar incidiendo en los diferentes protectores dependiendo del tipo de piel,…
Una segunda parte donde se realizó un trivial de preguntas, en la que los alumnos contestaban si lo sabían y sino pasaban palabra.
Los alumnos se mostraron muy participativos y fue una sesión muy instructiva.
​Charla TÚ CUENTAS
Mes de junio.
Desde la Dirección Provincial de Educación de Albacete se desplazaron para llevar a cabo unas charlas sobre la problemática del acoso escolar y buying dentro del programa ¡TU CUENTAS!.
Esta actividad consistió en:
Presentación de tema en el que se tanteó en grupo el uso de las redes sociales.
Una exposición de distintas situaciones para analizar diferencias entre conceptos, acoso, buying, maltrato, testigo, cómplices,…
Proyección de diferentes videos de situaciones de la temática con un análisis del grupo muy participativa.
Plasmar medidas que se pueden tomar para buscar soluciones.Encuesta individual sobre la actividad.
ALMUERZO SALUDABLE
Curso 18-19.
La última semana antes de las vaciones de Semana Santa, el AMPA organizó un almuerzo saludable en los Hall de los edificios de Infantil y Primaria con gran éxito. Fruta, agua, frutos secos, diferentes tipos de panes con aceite y tomate fueron los ingredientes junto a la colaboración de nuestras mamás y papás.
Además todos juntos cantamos una versión de la famosa MAMMA MÍA del grupo musical ABBA en el que se cambió la letra por una alimentación saludable y que se creó desde la Escuela de Música. Desde aquí dar las gracias a Eva por cedernos gustosamente la letra y canción que aprendieron en las clases de Música.
Y TÚ, ¿ERES UN SUPERSANACO?
Curso 18-19.
El viernes 5 de abril nos visitó María y llevó a cabo una charla sobre nutrición. Esta charla se engloba dentro de las diferentes actividades que nos ofertan la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).
En concreto se incidió en la importancia de comer sano y equilibrado poniendo el foco de atención en los alimentos que consumimos. Sobretodo diferenciar entre alimentos sanos y REALES e insanos y ULTRAPROCESADOS.
Nuestro alumnado salió concienciado de la importancia de comer alimentos sanos, por lo que esperamos que cunda el ejemplo para ser todos unos SUPERSANOS
PELIGROS DE INTERNET Y LAS REDES SOCIALES
Curso 18-19.
Tras la charla en café tertulia para los padres y madres se llevó a cabo otras con los alumn@s de 5º y 6º de Primaria. En ella se abordó la problemática y sus peligros con el mal uso de internet y las redes sociales.
Esperemos que les ayude a concenciarse de la importancia de protegerse y no caer en el mal uso de las nuevas tecnologías.
Dar las gracias a la Guardia Civil de Caudete por el desarrollo de éstas charlas.
